¿Qué es la grasa visceral? en tu centro de dietética Naturhouse Moratalaz

Publicado el 29-04-2021

Familia información muy importante ‼️‼️‼️


¿Qué es la grasa visceral?

  • La grasa visceral es la grasa que se encuentra en la cavidad abdominal interna, detrás de la caja torácica y que rodea a los órganos vitales en el área del tronco (abdominal).


  • La investigación muestra que incluso si el peso y grasa corporal permanecen constantes, a medida que se envejece la distribución de los cambios en la grasa es más probable que se traslade el área del tronco, especialmente en hombres de mediana edad y en mujeres después de la menopausia.


  • Conocer el índice de GRASA VISCERAL que tenemos en el cuerpo es muy importante, mantener unos niveles saludables reduce el riesgo de ciertas afecciones crónicas y enfermedades como cardíacas, presión arterial alta, ictus, algunos tipos de cáncer y la aparición de diabetes tipo 2.


  • Nuestro analizador de composición corporal proporciona este índice, clasificando del 1 al 59, siendo el límite del nivel saludable el nivel 12.

Se aconseja mantener un estilo de vida saludable (ejercicio y buena alimentación ) para prevenir un exceso de grasa en el cuerpo.



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